因人而异。
虽然油桃的营养很丰富,但任何食物吃多了都会对身体产生一定的不利影响。以油桃为例,吃多了就可能会引起上火、腹胀、腹泻等不良现象。
建议正常人群每天食用1-2个即可,具体食用量建议根据自身的体质来决定。如果是寒性体质且消化功能没有问题的人群可以稍微多吃一些,如果是热性体质或消化功能虚弱的人群建议少吃一些。
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