1.滋阴润燥
蜂蜜性质甘润,将鸡蛋加蜂蜜一起冲水喝,有很好的滋阴润燥的作用,适合肺燥咳嗽、上火便秘的人群食用。
2.补充营养
鸡蛋和蜂蜜中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多种矿物质等营养成分,能够补充身体所需的营养物质,食用之后能够补充营养、促进发育、提高免疫力。
3.缓解便秘
蜂蜜和鸡蛋一起冲水喝还有很好的促进肠道蠕动、缓解便秘的作用。
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