很多掉发的问题都与熬夜、压力有关,因此准妈妈要保持心情愉快、作息规律。
安排时间运动,以促进头皮的血液循环。
妈妈一定要认识到孕期掉发,是一个暂时的过程,自己要有信心。
避免精神紧张,紧张的情绪只能加重掉发的程度。
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