猪血一天吃多少合适

建议一天吃50-100克左右即可。

虽说猪血的营养价值以及食用价值比较高，但食用过量也容易加重人体的胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，所以一般建议正常人体一天吃50-100克左右的猪血即可。