降压并不可以单靠药物和镇静剂,因为摄入过多的药物对胎宝宝和母体的健康有害。
最天然的减压方法便是孕妇自身保持愉悦的心情,避免大的情绪波动。
再辅以一些较为安全的药物,例如利血平、降压灵、复方降压片。
不愿意食用西药的妈妈,中药中的野菊花和罗布麻也是不错的选择。
保证安稳的睡眠,以及充足的休息。
同时要避免水肿,一旦出现水肿现象,则立即尊重医嘱使用利尿性药物。
此外,饮食也是一个关键因素,切记注意菜品的清淡,每天摄入半小匙盐是最适宜的。
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