明目
荠菜中含有丰富的胡萝卜素和维生素A,母亲食用之后,可以从乳汁中传递给宝宝,具有促进视紫红质生成的作用,具有明目的作用。
促进生长
荠菜中含有丰富的矿物质,并且维生素C的成分可以促进铁元素的吸收,因此乳母食用荠菜可以为胎儿补充足够的矿物质,具有促进骨骼和血液滋生的作用。
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