减肥吃黄桃会胖吗？

减肥期间适量吃黄桃不会胖，但是吃多了就可能会发胖。

黄桃热量不高，为54大卡/100克，而且其中富含水分、纤维素、果胶等成分，在饭前吃一个黄桃，可以减少更高热量的主食的摄入，是有利于减肥的。