百香果加蜂蜜好还是糖好

蜂蜜更好。

蜂蜜和糖相比较的话，泡百香果的时候加蜂蜜会更好。因为从营养成分上来说，糖的营养成分较为单一，且现在人们普遍的糖分摄入过多，其营养价值并没有很高。而蜂蜜中含有多种糖分，以及微量元素、氨基酸、淀粉酶、氧化酶等，其具有滋阴润燥、润肠通便等多种功效。所以从营养价值上面考虑，百香果泡水的时候加蜂蜜会更好。