麻辣烫一天吃多少合适

建议一天吃300-400克左右即可。

虽说麻辣烫是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，但由于麻辣烫作为一种高油、高脂肪的食物，过量食用不仅容易刺激人体肠胃，还容易导致人体发胖，一般是不建议过量食用的，一天建议吃300-400ml左右即可。