建议饭后食用。
姑娘果味道十分甘酸,具有很好的开胃解渴作用,其次姑娘果中含有大量的的糖分,饱腹感比较强,饭前食用,会导致人不想吃饭;空腹食用又容易刺激人体胃肠道,一般建议最好是饭后吃为宜,这样既可以开胃助消化,又有利于食物营养吸收利用。
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