三眼蟹一天吃多少好

建议一天吃1-2只即可。

三眼蟹的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用具有一定美容养颜、提高免疫力等作用，对人体的健康具有好处，但由于三眼蟹性寒，过量食用容易加重人体的寒气，加重人体的胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，为了避免对人体的健康造成威胁，一般建议一天吃1-2只三眼蟹，约200-300克左右即可。