酸甜茄子面
准备食材:番茄、紫茄子、芝麻油、汤、儿童酱油
做法:
1. 番茄去皮切细丁。
2. 长茄一个斜切成块,茄子吸油,宝宝吃不易太多油,所以切好后用水冲洗一下
3. 宝宝面加开水煮熟, 面条熟后放入凉水里备用。
4. 锅里加一点芝麻油小小火把茄子两面煎一下,煎好放入切好的番茄丁。
5. 一点点糖,一点点儿童酱油,在加半碗水小火熬酱,要感觉茄子不够熟就在加点水煮。
6. 面条捞出沥一下水,茄子摆盘底,面条放中间,这浇上剩下的番茄汁即可。
肉末茄子泥
准备食材:茄子小半个、猪肉末30克、少许盐、生粉少许。
1. 茄子洗净,切成半,然后放进锅里,先蒸熟。稍稍放凉后,可以撕成丝。可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力来决定是否保留茄子皮。
2. 肉末用盐、生抽、糖和生粉稍稍腌一下。
3. 把猪肉末混合茄子丝一起,放进锅里,隔水蒸熟。可以用来拌饭吃,也可以就这样给宝宝当成辅食吃。
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