十个月宝宝怎么吃土豆好

1、鸡汁土豆泥

材料:土豆200克,奶酪适量,食盐适量,花椒水以及黑胡椒少许

做法:

1. 先将土豆去皮切成片,放在流动水下几秒钟,洗掉多余的淀粉。

2. 将切好的土豆片放在蒸锅中,隔水蒸熟。

3. 蒸好后将土豆片取出,然后晾凉,装入食品保鲜袋里面,用擀面杖压成土豆泥。

4. 加入奶酪、食盐、花椒水以及黑胡椒

5. 加入另煮好的鸡汤到土豆泥里面,搅拌均匀之后,再放入蒸锅蒸10分钟即可。

2、牛奶土豆泥

材料:婴儿配方奶水30毫升,土豆45克。

做法:

1. 将我们把土豆洗干净之后,用孢子把它的皮孢掉,再切成小块状。

2. 把蒸熟后的土豆压成泥备用。

3. 拌入奶水即完成。