做法一
材料:
胡萝卜半根,秋葵两根,洋葱少许,儿童酱油,盐少许。
做法:
1.水烧开,加少许盐,放整颗秋葵绰一分钟捞出切薄片
2.胡萝卜切薄片
3.热锅下油加洋葱炒制出香味加胡萝卜翻炒片刻,加半勺酱油,加水盖盖焖至胡萝卜软烂
4.加秋葵翻炒片刻,加少许盐出锅即可
做法二
材料:
秋葵两根,玉米半根,鸡肉50克,黄油小指甲一片
做法:
1. 用辅食机把切下的生玉米粒和鸡肉打细,秋葵洗净切碎菜。
2. 所有材料加点点细盐搅匀。
3. 最后把黄油放在最上面入锅蒸十五分钟即可,奶香四溢!
做法三
材料:
秋葵两根、鸡蛋两个、酸奶适量。
做法:
1. 秋葵洗净,鸡蛋打撒,与酸奶一起拌匀。
2. 锅中加适量清水,烧开后加入秋葵煮熟,约5分钟左右。
3. 将秋葵切去两头,取中段备用。
4. 开小火,平底锅刷上一层薄薄的油,将拌匀的酸奶鸡蛋液倒入并平摊开来。
5. 蛋饼煎熟后熄火,将两段秋葵放在一侧开始卷,借助锅铲和筷子,把蛋卷推到另一侧的尽头。
6. 再继续将剩下的蛋液平摊,煎成薄饼,重复上一步的动作,一层一层将秋葵裹在里面。
7. 秋葵鸡蛋卷完成了,取小刀将蛋卷切成小块装盘即可。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]