柚子和牛肉能一起吃吗?

能一起吃,理由如下:

1. 从成分上来看,柚子含有糖类、维生素B1、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养成分;牛肉富含蛋白质、铁、维生素等营养物质,两者搭配在食物成分上并不相克冲突。

2. 从性味上来看,柚子性寒,牛肉性平,两者性味不冲突,可与之同食。

3. 牛肉蛋白质丰富,吃后难以消化,加上普遍做法过于辛辣油腻,搭配柚子同吃可促进消化、缓解油腻,是可以放心适量搭配同吃的。