不是。
雪莲果的甜,一部分来自于果糖,一部分来自于果寡糖,其中果寡糖占比40%-50%,这种甜味成分进入人体后,没有可以消化的酶类物质,因此无法被人体吸收转化为葡萄糖利用,所以雪莲果吃着甜,但糖分低,含糖量只有100克占比10克以下,而且升糖指数慢,适宜肥胖人群和糖尿病患者食用。
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