孕妇吃夜宵避免哪些食物

1. 冷饮，如冰激凌或刚从冰箱中取出的食物。

2. 坚硬的食品，如油炸食品、蚕豆及红薯干等。

3. 膨化食品及罐装食品。

4. 辛辣、刺激性食物。

5. 高糖、高脂、高盐类食物。