1.进食
如果是进食少量的柿子的话,一次两次是没什么大问题的,还不至于造成呕吐,如果吃多了或习惯性空腹,就有可能造成呕吐,这时可以饮用些温水,减缓柿子凉性,再吃些易消化的食物例如稀饭等等,不建议再吃酸性和难消化的食物,这样能缓解不适症状。
2.运动
空腹少量吃是没大碍的,但食用过多的柿子,建议通过运动来加速消化,预防结石的生成,如果呕吐还是没有缓解的话,建议去医院在医生指导下规范治疗。
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