孕妇吃紫薯干注意事项

孕妇吃紫薯干不宜过量，吃多了会使孕妇感到烧心、打嗝、排气等不适。

加工好的紫薯干比起新鲜的紫薯来说更难消化，而且营养价值也不及新鲜紫薯。

同时一般市面上买的紫薯干都添加了糖分、色素等其它添加剂，吃多了对胎儿也会有不利的影响。

所以孕妇如果想吃紫薯干的话尽量选择自然风干的，有条件的也可以自己在家试试看哦。