吃人参果有什么副作用

一般来说人参果是生活中常见的水果，适量食用是没有什么副作用的，但要是过量食用人参果，由于其中含有大量的蛋白质和纤维素，容易增加其肠胃负担，引起肠胃不适。

其次就是人参果性温，不宜和温热性的食物吃太多，否则很容易加重人体体内的火气，从而可能会导致人体出现上火等不适症状。