吃多了不好消化。
年糕是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕状食品,食材相对比较单一,然而糯米中含有丰富的碳水化合物和蛋白质成分,淀粉饱腹感很强,食用过多由糯米做成的年糕,碳水化合物等成分一时间胃酸无法完全消化完,需要经过较长一段时间才能被完全吸收,而且年糕蒸熟后黏性大、口感滑腻,适当食用是能消化的,吃多了或肠胃一般的人群可能会不消化。
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