1. 肠胃不好的孕妇不能多吃香蕉,吃过多的香蕉容易造成腹泻。怀孕早期腹泻的话容易流产,怀孕晚期腹泻容易造成早产。
2. 香蕉的含糖量较高,所以在测血糖之前吃太多香蕉,会导致血糖数据偏高。
3. 孕初期要少吃香蕉,孕中后期吃香蕉比较好好,不能因为喜欢就吃太多,每天吃一根即可。
4. 不能吃未成熟的香蕉,否则会造成便秘。
5. 不宜空腹吃香蕉,因为香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感因素,对心血管产生抑制作用。
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