草莓减肥可以吃吗？

可以适量食用。

减肥是跟长期的热量摄入支出平衡有关，任何食物吃多了都会发胖，并没有绝对不能吃的食物，所以只要在热量摄入不超标的情况下是可以适量食用草莓的。

而且草莓中还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进肠胃的蠕动，帮助食物残渣排出体外，还能增强胃部的饱腹感，在一定程度上对于减肥来说是具有促进作用的。