中医认为,“肝在志为怒”,而“性喜条达(舒畅)主疏泄而恶抑郁”。
在春天,人们较其他季节更容易激动,而情绪失控会进一步导致眼睛和肝脏受到伤害。
所以在春天,需要让自己保持良好的心情。
空闲时间多听听悠扬的音乐,长头发的女性可以把头发披散,多做梳头的动作,让自己情绪得到放松。
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