取穴:百会,血海,膈俞,足三里,三阴交,气海。
刮拭顺序:先按揉头顶百会穴,其次刮背部膈俞,然后刮腹部气海穴,再刮下肢内侧血海至三阴交,最后刮下肢外侧足三里。
方义:百会为诸阳之会,可升举阳气以帅血上荣;血海,膈俞可补血;足三里,三阴交以脾胃,益生化之源;气海培补元气。
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