睡眠是人体机体复原,整合和巩固记忆的重要过程,睡眠质量的好坏关系到了身体健康的问题,青少年长期睡眠不足,身体抵抗力和免疫力降低,如果身体本来就患有疾病的话容易导致病情加重,更严重的还能诱发其他疾病,如感冒,肠胃问题,神经衰弱,糖尿病,心脏病等。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]