艾灸肚脐减肥速度缓慢,需长期坚持才能见效,不同体质的人见效速度是不一样的,通常需要一两个月时间及以上。
通过艾灸肚脐眼减肥而且艾灸肚脐眼并不是一朝一夕的事情,更准确地说应该是调理身体各项功能,让身体的功能指数达到规定值,这才是减肥的前提,脐灸的目的是身体健康,减肥只是其带来的副产物,因此,如果是想快速减肥的人,不能完全寄托于艾灸,还需少吃多运动。
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