减肥可以吃苦瓜炒鸡蛋。
苦瓜炒鸡蛋中鸡蛋是蛋白质的主要来源,能够为身体带来能量,而苦瓜不仅热量低,还含有丰富的膳食纤维,能够帮助肠胃进行蠕动,有效促进饭后消化,是典型的高能量、低热量食物。减肥期间吃苦瓜炒蛋再好不过了。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]