感冒刮痧的方法示意图

取太阳，迎香，风池，天柱，大椎，风门，肺俞，华佗夹脊，神道等穴位。

患者俯卧，或反坐于椅子上，充分暴露治疗部位，用75%的酒精常规消毒后，将红花油涂于施术部位皮肤上，施术者紧握刮痧板，与皮肤成45°，从上至下，由内而外顺势用力均匀而柔和的刮压，每次刮痧时间为15分钟左右，凡有病原之处可见皮肤上有红色和紫红色，紫黑色斑块或青黑斑块，称之为痧，二三日便可自行消退。