正确走路姿势避免脚痛

穿高跟鞋走路其实和平日的走路方式一样就行，务必让鞋跟先着地，然后才是鞋尖。

要是搞错顺序走起来会很像马，不只不美观，脚步不稳更容易造成运动伤害。

以下是穿高跟鞋疼痛以后应该怎么办