生津润燥
奇异果味甘酸性寒,具有的生津止咳作用,可以帮助降低人体体内的火气,适宜体质燥热的人群进行食用。
润肠通便
奇异果中的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质含量比较高,其中维生素具有较强的抗氧化作用,可以延缓人体衰老;而纤维素可以加速人体肠胃蠕动,促进人体排出体内的毒素以及废物,具有美容养颜的作用。
提高免疫力
奇异果中的蛋白质、糖分、维生素、胡萝卜素以及钙、铁等成分物质含量比较高,适量食用可以提高人体抵御细菌以及病毒的能力,提高人体的免疫力。
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