酸奶虽然含有大量乳酸菌,能抑制有害细菌入侵,防止便秘,促进消化吸收,但是并非人人都适合饮用,肠道受过损伤人群,一岁一下的宝宝是酸奶禁忌人群;有糖尿病,动脉粥样硬化,胰腺炎和胆囊炎的人群应该远离含糖酸奶,以免病情加重;适宜多喝酸奶的人群主要有:经常饮酒吸烟的人群,经常在电脑前工作的上班族,习惯性便秘患者,心血管病人,骨质疏松人群以及服用抗生素治疗人群。
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