吹气球减肥法

选较大的气球,每日吹三次每次5遍,以不吹破气球为标准,尽量把气球吹大,这样就能达到减肥的目的，吹气球相当于做深呼吸运动，可以增大人的肺活量，促进新陈代谢从而消耗能量和脂肪，这种方法对女孩子更有用。