能帮助控制血糖。
水煮菜不能起到直接的降血糖作用,但是能帮助控制血糖预防血糖上升,对于糖尿病人来说群适量吃一点水煮菜对身体十分好处。另外糖尿病患者在食用水煮菜时要注意量,最好能搭配其他蛋奶鱼肉食物食用,这样才能保持饮食均衡,另外像土豆、莲藕等高淀粉食物不是很建议糖尿病人群食用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]