腹泻
牛油果中含有大量的脂肪和水分,具有滑利性,一旦出现消化不良的情况,会出现油脂增加肠道润滑度的情况,容易出现拉肚子的情况。
腹胀
牛油果中含有大量的纤维素以及脂肪酸物质,一次性大量食用,可能会导致腹胀的情况出现,因此,在吃牛油果的时候建议一次吃半个或者一个即可。
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