材料:铁皮石斛10克,鸡肉500克,生姜、食盐适量。
1. 将鸡肉切成块状,放入滚水中焯去血水。
2. 将鸡肉捞出,洗去浮沫,然后放入锅中。
3. 加入铁皮石斛和姜片,倒入清水。
4. 大火煮开,改小火再煮2小时左右。
5. 出锅前加入食盐调味。
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