劳体不劳心动气

有些人一碰到夜班就抱怨个不停，上完夜班脾气常变得暴躁。

其实，不良心态对健康的影响尤甚于熬夜本身。

值夜班时，不妄动肝火也是一种保养。

例如，当医生看到病人在自己的“监视”下无忧无险地一睡到天亮时，会深表欣慰；看到病人从死亡线上被抢救回来时，会由衷喜悦。

劳体不劳心，心态葆年轻，是防止衰老的最好药方。