1. 红枣。红枣能够补气养血,有预防贫血的功效,而且和甲鱼一起烹饪出的菜有着一定的美容养颜的作用,特别适合爱美的女性食用。
2. 香菇。香菇够补充人体所需要的维生素还有矿物质,与甲鱼一起食用可以促进人体新陈代谢,起到补充营养,提高免疫力的作用。
3. 青椒。甲鱼与青椒一起食用可以缓解身体的疲劳,还能有效地预防贫血牙龈出血等症状。
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