莲子莲心可以一起吃吗？

可以的。

新鲜莲子里面就带有幼嫩莲心，生吃莲子味道甘甜，其含有较多营养物质，有补肾固精、养心安神、健脾止泻的功效，莲子莲心可以一起食用，因为莲心性寒，所以常将莲心分离入药。