鸡胸肉搭配什么吃减肥

碳水化合物、脂肪。

虽然说减肥期间需要控制热量的摄入，但减肥最重要的还是需要营养搭配合理，即碳水化合物、蛋白质、脂肪这三种营养素都是缺一不可的。

所以建议平时在生活中可以将富含蛋白质的鸡胸肉搭配一些富含碳水化合物的主食，少量的脂肪以及富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，这样能够为人体补充多种营养元素，也会更有利于减肥的进行。