1. 补钙:牙齿中含有人体99%的钙质,如果人体摄取的营养中钙跟不上身体需求,就会加速牙齿中钙的流失,使牙槽骨疏松软化,出现牙齿松动,日常生活中多吃富含钙的食物,补充维生素D,保证机体钙的吸收。
2. 讲究口腔卫生:讲究口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,避免食物残渣以及细菌侵蚀牙齿,导致牙齿疾病,引起牙齿松动。
3. 避免进食坚硬食物:牙齿看似坚硬,其实是很脆弱的,经常进食坚硬食物很容易使牙齿比那么的珐琅质受到损害,长期如此易使珐琅质丧失,引起牙痛,牙齿松动,所以平日里要温和用牙。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]