吃蛋白质太多有什么影响

减肥的人想通过多摄入蛋白质，少摄入碳水化合物和脂肪，实现减重的目的。

然而，诸多营养专家认为，这种做法可能会在短期内看到效果，但从长远来看，这可能会使体重反弹，甚至超过之前的体重。