五味子泡水治失眠要注意哪些

1、用量

五味子的用量不宜过多，一般五味子的药用量为2-6克，若五味子服用过量可能会出现打嗝、反酸、胃痛、胃部烧灼感、困倦等不良反应，若作为失眠的治疗，建议详细用量向医生咨询，在医生的指导下根据自身情况用量。

2、防止过敏

有一小部分人群在服用五味子时可能会出现一系列过敏反应或中毒反应，如：发热、头痛、荨麻疹、恶心呕吐，甚至心慌气短、胸部憋闷等，若无法确定自身是否过敏，可以先喝少量的五味子泡水，观察约1小时左右，若身体未出现不适，再继续服用。

3、外感咳嗽初起者不宜用

外感表邪，咳嗽初起者治疗应当以发散祛邪为主，而五味子味酸甘，具有较强的敛肺作用，外感咳嗽初起者服用五味子会使邪气束于体内，导致咳嗽、头痛等外感症状加重。

4、痧疹初发者不宜用

痧疹初发者的治疗应以发散透疹为主，而五味子具有收敛作用，痧疹初发者服之，会滞留邪气，导致痧疹症状加重。