山楂加什么泡水喝可以减肥

可以加一些具有润肠通便的食物一起泡水喝，促进代谢，从而起到一个减肥的效果。

山楂含有丰富的有机酸，食用山楂可以促进胃液的分泌，有助于消化，中医认为：山楂味酸，有促消化、行气散瘀的作用，食用山楂泡水有减肥消食、促进食物排出的作用，但这是一个缓慢的过程，并不会马上看到效果，需要长期坚持。