常踮脚尖可以瘦小腿吗？

可以瘦腿，效果很不错的。但是要坚持锻炼。

当我们踮起脚尖时，小腿后部的肌肉每次收缩时挤压出的血液量能够促使和加快下面小腿部的血液循环，十分有利于腿部，尤其是小腿的健美。