三伏天怎么泡脚

热水泡脚

方法：接一盆热水，以摸起来不冷和不烫为宜，然后将双脚放进去浸泡20分钟左右，20分钟后将脚从盆中拿出即可。

艾叶泡脚

材料：艾叶。

方法：将艾叶用无纺布布袋装起来，然后浸泡在热水中，等到热水变色后就将其捞起，然后将艾叶水倒在水盆中，把脚放入水盆，浸泡20分钟后捞起即可。

花椒泡脚

材料：花椒。

方法：将花椒用温水清洗干净，然后用一个无纺布布袋将花椒装起来，浸泡在准备泡脚的热水中，等到热水变色后将其捞起，然后将水倒在洗脚盆中，泡脚20分钟即可。