水温不宜过高

冬季寒冷，很多人洗澡时喜欢把温度调很高，浴霸也打开增温，认为这样洗起来舒服，不冷哈。

其实这样不仅容易使皮肤烫伤，还会破坏皮肤的角质层，常温下身体突然接触高水温会不适应，次数增多，会降低身体对温度的调节能力，但从温暖浴室出来后，室外寒冷，易感冒。