效果一般。
蒲公英性寒,味苦、甘,归肝、胃经,为清热、利水药材,主治乳痈、肺痈疔毒、疮肿、目赤肿痛、发热、咳嗽、咽喉肿痛、尿路感染等症状。减肥效果和各种因素相关,只是简单食用蒲公英,却不控制饮食和采取运动,效果是不显著的。
蒲公英减肥的方法
蒲公英金银茶
材料
干蒲公英30g,金银花9g,鱼腥草5g。
做法
将材料洗净,加2碗水用小火煎汁至1碗。每日1碗,2周为一个疗程。
功效:清除虚火,分解脂肪。
蒲公英薄荷茶
材料
蒲公英100g(或干品30g),干薄荷20g,干苦瓜20g,鲜柠檬10片。
做法
1.材料洗净入锅,加3碗大水同煮。
2.熬至2碗水时,停火即可。
3.每天早、晚饭前各喝一碗,可加少量蜂蜜,15日为一疗程。
功效:清热利尿、减低血脂。
蒲公英绿豆汤
材料
蒲公英100g(或干品30g),绿豆150g。
做法
1.蒲公英洗净入锅,加1大碗水煎20分钟。
2.过滤去渣,再用滤液将洗净的绿豆煮至开花,根据口味加蜂蜜即可。
功效:清热解毒、消痈散结。
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