1. 不喝头遍茶。因为绿茶在加工和栽培的过程中容易受到农药等有害物的污染,表面总会残留一些杂质,所以不建议喝头遍茶。
2. 不要空腹喝茶。因为空腹喝绿茶容易稀释胃液,降低消化功能,所以最好不要空腹喝茶。
3. 不要喝隔夜茶。因为绿茶放置过久的话,茶中的维生素流失严重,而且茶中的营养物质容易使细菌大量繁殖。
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