哪些人不宜吃山楂

1.孕妇

山楂有活血化瘀的作用,还能刺激子宫收缩,所以孕妇不宜食用山楂。

2.换牙期儿童

《随息居饮食谱》中说多食山楂“耗气,损齿。”,山楂中含有有机酸、柠檬酸、果酸等酸性成分,儿童过多食用对牙齿生长不利。

3.脾胃虚弱者

山楂有消食化滞的功效,其含有多种酸性成分,能促进胃酸分泌,脾胃不好者食用可能会造成身体不适。

4.血脂过低者

山楂含有有机酸、山楂黄铜、金丝桃甙等有效成分,有一定的降血压、降血脂功效,因此血脂血压偏低者不宜过多食用山楂。